ダイエットに効果的な格闘技エクササイズ。ボクシングなどの動きで脂肪を燃焼するプログラム ― BRAFT（ブラフト）

学生時代にバレーボールに興味を持つも、実際にやり始めると自身がコートに立つ事よりも、選手やチーム全体の身体ケアサポートへの関心が強くなり、これをきっかけにスポーツトレーナー養成の専門学校へ進学。トレーナーとしての知識・技術を学びつつ、現場を知る為、また、自身の健康増進の為にフィットネスクラブに通い始め、そこで格闘技エクササイズに出会う。

自身が格闘技エクササイズを楽しむうちに、その楽しさを伝える側に立ちたいと思うようになり、2003年大手フィットネスクラブにアルバイトスタッフとして入社。その後、2004年には元世界チャンピオン飯田覚士氏のボクシングジム「ボックスファイ」にてインストラクター兼トレーナーとして活動を開始。より実践的なボクシングの知識を学ぶ事で、提供レッスンのクオリティ向上に努めるようになる。

レッスンのモットーは、"誰もが出来る運動"の提供。出来る事で楽しいと思って貰う事、そして、楽しいと感じる気持ちによって運動を続け健康になって貰う事。自身が実際に肌で感じ、体験した「格闘技エクササイズ」の魅力を多くの人に味わって貰う為に、現在も多数のクラブ・店舗で格闘技エクササイズのインストラクターとして活躍。また、BRAFTのプログラム開発にも注力し、その可能性を広げていっている。