ダイエットに効果的な格闘技エクササイズ。ボクシングなどの動きで脂肪を燃焼するプログラム ― BRAFT（ブラフト）

高校卒業後、体育大学に入学。大学生活の中で、自分の可能性を引き出してさらに高みへの挑戦ができるものを探していた折にボクシングに出会い、その格好良さの魅力に心を奪われる。そのままボクシングジムの門を叩き、在学中の2002年にプロデビューする。

プロボクサーとして経験を積みながら、一方では公共施設にてトレーナーとしても勤務。ボクシングスキルや、自身のトレーニングにおける知識や技術を活かし、より多くの人の健康増進を担っていきたいとの考えから、格闘技エクササイズや、調整・筋コンディショニングなどのレッスンを積極的に提供。また高齢者施設でも体操指導や、格闘技の動きを取り入れた運動指導を行う。

2007年、プロボクサーとしての活動から引退。より本格的にトレーナー・スタジオインストラクターとして活動する為に、大手フィットネスクラブにアルバイトスタッフとして入社。そこで、自身のスキルアップの為にBRAFTのレッスンに実際に参加した際に、「健康になるだけでは無く、楽しむエクササイズ」に賛同し、2008年からBRAFTインストラクターとなる。

現在も、フィットネスクラブや高齢者施設で多岐にわたる運動指導の活動を行っている。自身が「格闘技」の辛さと楽しさを両方知り尽くしているからこそ、その中から楽しい部分だけを抽出した「格闘技エクササイズ」を提供しようと、日々精進している。