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小田洋輔

インストラクターになったきっかけ

勉強よりも音楽や体育、技術や美術といった科目が得意でした。空手一家に育ち、将来は人の体に関する仕事に携わり、人に喜んでもらえる仕事を、と考えていました。鍼灸・あんまマッサージ師に興味を持ち、勉強のために始めたスポーツクラブでのアルバイトでしたが、初めての研修で「レッスンに向いている」と言われて戸惑った記憶がありますね。

こんなレッスンをしています

コンビネーションではキックを多く入れています。また体幹、コアを意識するポイントが多く、ストレッチ1つでも細かく喋ります……真面目にやると地味にきついレッスンかも知れません（笑）。エクササイズはポイントを外さない事が大事！　でも地味きついポイントはしっかり押さえながらも、皆さんが楽しめるレッスンを目指したいと思います！

今後の目標

生活は大きく変わりましたが、BRAFTに所属している現在も鍼灸・あんまマッサ−ジ師になるという目標は変わりません。インストラクターとして太極拳の修行に励みながら、将来的には専門学校に通って国家資格を取りたいと考えています。太極拳と鍼灸ができるパーソナルトレーナー。少し欲張りましたが、なかなかいいと思いませんか？（笑）

サイトをご覧の方へのメッセージ

格闘技の動きは日常生活には出てこないので、初めからしっかり動くのは難しいです。普段使わない筋肉、体の使い方は非日常の動作だからこそなんです。慣れが必要ですが、それができるようになった時、運動量が増え、新しい刺激が体にいい影響を与えてくれますよ。キック・空手の動作なら小田に任せてください！　一緒に楽しく汗をかきましょう！！

小田洋輔インストラクターのブログ

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保有資格

  • AFFA公認FT(フィットネストレーナー)
  • 日本ライフセービング協会認定　CPR
所属インストラクターへの取材・モデル依頼等承っております。

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小田洋輔インストラクターに、一問一答

Q. 新年に心機一転！　2009年の振り返り＆2010年の目標（2010年1月）
『縦開脚180°』の成果よりも、それを活かす大きな目標を見つけました！　2010年本気で『キックマスターを目指します』☆
Q. 2009年を振り返って…一年で身に付けたもの･技は？（2009年12月）
BRAFTの『振付師』です。創造性のある役割を頂き、これからもマーシャルエクササイズの可能性を追求したいと思います☆
Q.「座右の銘」を教えてください！（2009年11月）
『人生、経験とタイミング』☆　チャンスを掴めるか、またそれが自分にめぐってくるかどうかも自分の努力次第！　頑張ります♪
Q.格闘技エクササイズで好きor得意なスキルは？（2009年10月）
キックはまだまだこれからなので、あえて2番手「エルボー」で♪　体が小さいので、四肢から体幹の力を伝える一撃を！！
Q.もし願いが一つだけ叶うとしたら、どんな願い事をする？（2009年9月）
1日入って1年の時の流れを体験できる『精神と○の部屋』が欲しいです。そしたら様々な中国武術を習ってきます( --)/@
Q.チャレンジしてみたいスポーツorエクササイズは何？（2009年8月）
空手・テコンドーの次は『カポエラ』☆　まだまだ蹴りたい！？笑　ダンスの要素も加わって、蹴りに磨きがかかるはず！！☆
Q.2009年の最初に立てたトレーニング目標の調子はどう？（2009年7月）
『スプリット(縦開脚180°)』、残り半年で今これくらい！！　縦横勝負！？　一平くん、どうよ？ヽ(￣ー￣ヽ
Q.今思い描いている、または想像する50年後の自分は？（2009年6月）
まだまだ現役!?　太極拳・気功ができる鍼灸院でBRAFTメンバーのたまり場を作りますよ♪　みんな来てねv(￣▽￣+)
Q.もっともっと成長する為に☆ 今、これを身につけたい！（2009年5月）
柔軟な体。。。ではなく『柔軟な心』☆可能性を信じ、いろいろな形に変化し受け止め、吸収できる自分を目指したいです♪
Q.一言で言うなら…私はBRAFTの○○係です！（2009年4月）
目指せBRAFTメンバーの総合サポート係。。。☆　学級委員長って言われるのはそのせいでしょうか！？（￣▽￣；）
Q.あれを食べると思い出す…思い出の味（料理）は何？（2009年3月）
小さい頃、よく出る煮物(しかも主菜)が苦手でした☆　でもその頃を過ぎてからです、好き嫌いなく食べるようになったのは(^^ゞ
Q.教えて！　冬を乗り切る、オススメ寒さ対策術♪（2009年2月）
小田流寒さ対策はズバリ食事！　しっかり食べて寒さを吹き飛ばしましょう☆　体を温めるための栄養、知っていますか？　ヽ(￣ー￣ヽ
Q.2009年、トレーニングの目標は何？（2009年1月）
今年は柔軟性アップ！！　目指せ開脚180度☆　小田はスプリット（前後開脚）ができるように挑戦します！！　できるかな〜。。。汗
Q.2008年、一番心に残った「自分ニュース」は？（2008年12月）
レッスンとオフィスワーク。どちらも未熟ですが、両立って難しい＞＜。社会人一年目のような日々でした。。。(総評です。笑)
Q.勤労感謝の日。BRAFTメンバーにありがとうを。（2008年11月）
BRAFTでいろいろな事が経験出来るのは出会いがあったから(笑)　増井さんに感謝☆　だから今度祝日にイベント入って下さい(^^ゞ
Q.もしもインストラクターになっていなかったら？（2008年10月）
ファーストフード5年、居酒屋2年、コンビニその他1年ずつ☆　飲食サービス系が有力(￣▽￣；)!?　ホテルマンかウェイターか(笑)
Q.あなたにとって、無くてはならないものは何？（2008年9月）
ご飯。。。と今まで答えてきました(笑)　今は『夢』と『希望』。 自分と皆を信じ、BRAFTを盛り上げる為に今を生きます☆
Q.もし今、夏休みが1ヶ月間あったら何をする？（2008年8月）
ひたすら勉強φ(.. )＆しっかりトレーニング＼(`O´θ／！　せっかくなので元ボーイスカウトの経験を活かし山籠りでｗ
Q.あなたのプチ自慢を教えてください！（2008年7月）
唯一身体で自慢できるパーツがあります。。。それは『前腕』♪　カット（筋肉のラインのことｗ）がすごいと言われます☆
Q.梅雨時期のストレス解消法は？（2008年6月）
以前はバイクでツーリング♪　でも今は集中できる静かな環境。。。☆　勉強・読書を心おきなく出来たら最高です☆　Φ(.. )♪♪
Q.小さい頃は、どんなこどもだった？（2008年5月）
空手のおかげか姿勢がよく、真面目と言われていました☆　もう少しやんちゃだったらキャラ作りに苦労しなかったなぁと思います。笑
Q.新年度を迎え、やりたいことは？（2008年4月）
目標です！！　さらに色合いを濃くしていくBRAFメンバーに負けないキャラ作りを！！。。。。。汗

※過去の「今月の一問一答」より再掲載しています。一問一答テーマのリクエストはこちらから

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