ダイエットに効果的な格闘技エクササイズ。ボクシングなどの動きで脂肪を燃焼するプログラム ― BRAFT（ブラフト）

元々は体育教師を目指して学んでいたが、その情報収集の中で、定常的に運動を提供される児童・学生よりも、なかなか運動の機会を得られない社会人に対しての指導に興味を持つようになり、進路を変更。1998年、大手フィットネスクラブにトレーニング指導のアルバイトスタッフとして入社し、その第一歩を踏み出す。

「教える事が好き」という気持ちは丁寧な接客に表れ、生来の明るい性格も手伝い入社すぐに多くのクラブ会員から支持を得る。また、同店舗に勤務していた先輩である増井久美子の指導もあり、2000年には筋コンディショニングの、2001年にはアクアビクスのレッスンを担当。その後、パーソナルトレーナーとしての活動も始め、こちらでも高い人気を博す。

格闘技エクササイズのレッスンを担当し始めたのは2002年から。2005年にはフリー転向を果たし、現在もアクアビクス・格闘技エクササイズのインストラクターとして精力的に活動中。「参加者が笑顔になれるレッスン」「正しい体の使い方を習得できるレッスン」をモットーに、日々努力を惜しまない姿勢はチームの原動力にもなっており、BRAFTのプログラム開発にも大きく貢献。BRAFTの活動を、その主柱の1本として強く支えている。