月曜日
時間 | 場所 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|
19:05~19:50 | NAS西日暮里 | マーシャルワークアウト45 | MATSU |
火曜日
時間 | 場所 | プログラム | 担当 |
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11:45~12:30 | NAS吉祥寺 | マーシャルワークアウト45 | 坂口 |
13:15~14:00 | NAS大崎 | マーシャルワークアウト45 | Kei |
19:15~20:00 | NAS吉祥寺 | コアスタビリティワークアウト45 | 坂口 |
20:15~21:00 | NAS吉祥寺 | マーシャルワークアウト45 | 坂口 |
水曜日
時間 | 場所 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|
19:45~20:30 | NAS永山 | マーシャルワークアウト45 | 内山 |
木曜日
時間 | 場所 | プログラム | 担当 |
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20:10~20:55 | NAS CLUB芝浦 | コアファンクショナルワークアウト45 | 坂口 |
21:10~21:55 | NAS CLUB芝浦 | ストライクボクシング45 | 坂口 |
20:30~21:15 | NAS光が丘 | マーシャルワークアウト45 | 加藤 |
土曜日
時間 | 場所 | プログラム | 担当 |
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10:30~11:15 | NAS CLUB 芝浦 | マーシャルワークアウト45 | YUGA |
13:00~13:45 | NAS大崎 | マーシャルワークアウト45 | YUGA |
日曜日
時間 | 場所 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|
11:30~12:15 | NAS CLUB 芝浦 | マーシャルワークアウト45 | YUGA |
13:50~14:35 | NAS西日暮里 | マーシャルワークアウト45 | HAYATO |
14:45~15:30 | NAS光が丘 | バーベルワークアウト45 | YUGA |
15:30~16:15 | NAS永山 | マーシャルワークアウト45 | 森田 |
15:45~16:30 | NAS光が丘 | マーシャルワークアウト45 | YUGA |
16:35~17:20 | NAS大崎 | ストライクボクシング45 | 鍜治 |
16:45~17:30 | NAS吉祥寺 | ストライクボクシング45 | 坂口 |
17:45~18:30 | NAS吉祥寺 | マーシャルワークアウト45 | 坂口 |