ダイエットに効果的な格闘技エクササイズ。ボクシングなどの動きで脂肪を燃焼するプログラム ― BRAFT(ブラフト)

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山口シヅエガーデン

2010年5月のBRAFTレッスンスケジュール

山口シヅエガーデンのレッスンでたくさん体を動かそう!!

マーシャルワークアウト

山口シヅエガーデン

曜日 時間 プログラム 担当
20:15〜21:00 マーシャルワークアウト45金子知弘
14:00〜15:00 マーシャルワークアウト60 高野忍

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