ダイエットに効果的な格闘技エクササイズ。ボクシングなどの動きで脂肪を燃焼するプログラム ― BRAFT(ブラフト)

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スポーツクラブNAS

2010年2月のBRAFTレッスンスケジュール

NASのレッスンでたくさん体を動かそう!!

マーシャルワークアウト

ストライクボクシング

スポーツクラブNAS Wellness&Spa CLUB芝浦アイランド

曜日 時間 プログラム 担当
21:00〜21:45 マーシャルワークアウト45 坂口昇司
18:15〜19:00マーシャルワークアウト45小田洋輔

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スポーツクラブNAS勝どき

曜日 時間 プログラム 担当
20:30〜21:15マーシャルワークアウト45小田洋輔
21:30〜22:15ストライクボクシング45長尾径
20:00〜20:45マーシャルワークアウト45高橋千佳
12:15〜13:00マーシャルワークアウト45角田亜紀子

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スポーツクラブNAS大崎

曜日 時間 プログラム 担当
15:05〜15:50マーシャルワークアウト45山下司

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スポーツクラブNAS大森

曜日 時間 プログラム 担当
14:30〜15:15マーシャルワークアウト45金子裕
21:15〜22:00マーシャルワークアウト45江口真依子

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スポーツクラブNAS府中

曜日 時間 プログラム 担当
12:45〜13:30マーシャルワークアウト45江口真依子

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スポーツクラブNAS永山

曜日 時間 プログラム 担当
20:30〜21:15マーシャルワークアウト45小田洋輔

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スポーツクラブNAS港北

曜日 時間 プログラム 担当
21:15〜22:00マーシャルワークアウト45園部美津子
19:00〜19:45マーシャルワークアウト45松田明典

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