ダイエットに効果的な格闘技エクササイズ。ボクシングなどの動きで脂肪を燃焼するプログラム ― BRAFT(ブラフト)

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スポーツクラブNAS

2010年5月のBRAFTレッスンスケジュール

フィットネスクラブ広尾のレッスンでたくさん体を動かそう!!

マーシャルワークアウト

スポーツクラブNAS Wellness&Spa CLUB芝浦アイランド

曜日 時間 プログラム 担当
21:00〜21:45 マーシャルワークアウト45 小田洋輔
18:15〜19:00マーシャルワークアウト45坂口昇司

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スポーツクラブNAS勝どき

曜日 時間 プログラム 担当
12:15〜13:00マーシャルワークアウト45小田洋輔

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スポーツクラブNAS大崎

曜日 時間 プログラム 担当
14:00〜15:00 マーシャルワークアウト60高橋千佳

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スポーツクラブNAS大森

曜日 時間 プログラム 担当
14:30〜15:15マーシャルワークアウト45山本健太
21:00〜21:45マーシャルワークアウト45園部美津子

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スポーツクラブNAS永山

曜日 時間 プログラム 担当
20:35〜21:20マーシャルワークアウト45山本健太

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スポーツクラブNAS港北

曜日 時間 プログラム 担当
19:00〜19:45マーシャルワークアウト45印南香織

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